Desc: Allenamento Tabata per tutto il corpo con pesi: diretto da Mo Shab. Con Raneir Pollard. In questo allenamento HIIT in stile Tabata, riceverai un allenamento cardio e di forza per tutto il corpo. È ottimo per bruciare i grassi, aumentare la resistenza, tonificare tutto, aumentare la velocità esplosiva e sviluppare muscoli magri. Veloce, divertente ed efficace.